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Vida Saudável
12 guinadas médicas que podem mudar sua vida

1. Você deveria comer mais ovo Não há melhor símbolo para ilustrar e começar a reportagem do que esse alimento. Por décadas, ele permaneceu à margem daquilo que é considerado um cardápio saudável. A má reputação parecia ter motivo. Afinal, o ovo era encarado como um poço de colesterol. A absolvição veio quando cientistas descobriram [...]

29 de maio de 2012 | Comments »

O que realmente importa para emagrecer

O prato ao lado frequenta a mesa dos brasileiros com assiduidade. É certo que ele tem lá suas benesses — afinal de contas, estão aí muitos dos ingredientes necessários para uma alimentação salutar. Mas essa refeição dificulta, sim, as tentativas de afinar a cintura. Agora vem a pergunta: por quê? Muitos, em busca de uma [...]

29 de maio de 2012 | Comments »

Um terço dos adultos tem pressão alta, diz relatório mundial

Um em cada três adultos sofre de hipertensão arterial, ou pressão alta, uma condição que causa cerca de metade de todas as mortes por derrame e problemas cardíacos no mundo, destacou nesta quarta-feira (16) a Organização Mundial da Saúde (OMS) em seu relatório anual sobre estatísticas sanitárias. A diabetes, que também tem grande impacto sobre [...]

16 de maio de 2012 | Comments »

Estresse, sedentarismo e alterações climáticas podem causar reumatismo

Quinze milhões de brasileiros têm algum tipo de reumatismo. Estatísticas dão conta que 15 milhões de brasileiros têm algum tipo de reumatismo, doença que pode atingir qualquer um independente de idade e gênero. Pode ser agravada por fatores genéticos, traumatismo, estresse laboral, ansiedade, depressão, sedentarismo, obesidade e até mudanças climáticas. O reumatismo não é contagioso [...]

22 de março de 2012 | Comments »

Confira 7 hábitos que podem ajudar a viver mais

  Não fumar, ser fisicamente ativo, ter peso saudável, investir em dieta balanceada e manter níveis normais de pressão, glicose e colesterol são os sete hábitos de ouro para a saúde do coração. De acordo com uma pesquisa americana nacional com dados de 44959 adultos acima de 20 anos, apostar em todos eles torna o [...]

21 de março de 2012 | Comments »